Esta receta a base de jengibre, ajo, miel y vinagre reduce la presión alta y el colesterol, así como también cura diferentes dolencias y estimula el sistema inmunológico .
Estos ingredientes tienen tantos beneficios que ayudan a nuestro organismo podemos destacar:
El ajo que ayuda a regular la presión arterial, es un antibiótico natural, depura el organismo, combate el cansancio y previene infecciones.
El jengibre baja el colesterol, favorece la circulación, es anti-inflamatorio, previene enfermedades cardiovasculares.
El limón ayuda a disminuir la presión arterial, depura el hígado, es digestivo, estimula el sistema inmunológico.
El vinagre ayuda a equilibrar el PH del cuerpo, limpia la sangre de impurezas y toxinas, reduce el colesterol y la presión alta,
La miel previene el colesterol alto, estimula el sistema inmunológico, mejora la función cerebral.
Toma esto durante una semana y no tendrás que volver a comprar pastilla para la presión alta o el colesterol
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Ingredientes que necesitaremos para este remedio: Un pedazo de jengibre rallado, una cucharada de vinagre de sidra de manzana, un diente de ajo rallado, una cucharadita de miel y una cucharada de jugo de limón.
Qué hacer para este remedio natural
En una licuadora pondremos todos los ingredientes y licuaremos durante unos minutos a velocidad alta, hasta que se integren bien todos los ingredientes. En un envase de cristal esterilizado colocamos nuestro remedio, lo introducimos en la nevera por 5 días, pasado este tiempo ya puede ser usado. Lo tomaremos de la siguiente manera, en la mañana en ayunas tomaremos una cucharadita y para antes de la cena otra cucharadita. No consumirlo más de 3 veces.
Consejos para mantener la presión arterial estable
Reducir el consumo de sal.
Hacer ejercicios.
Controlar el colesterol.
Evitar el estrés ya que también puede hacer que la presión arterial suba.
Bajar de peso.
