Tomar jugo de piña, pepino y perejil ayudará con la eliminación de tóxinas y grasas acumuladas en el cuerpo. Es recomendable tomarlo en las mañana o en la noche.
Jugo de piña, pepino y perejil
Ingredientes
1 pepino
1 piña
Un manojo de perejil
Preparación:
Lavar bien los ingredientes. Colocar en la licuadora el pepino cortado en rodajas, la piña previamente descascarada y cortada en trozos, el perejil cortado en juliana. Agregar medio vaso con agua y licúe. Cuando esté completamente mezclado. Servir y mezclar.
Pepino: Es antioxidante. Reduce la retención de liquidos y previene la aparición de celulitis. Utilizado para personas con diabetes y artritis. Contiene vitamina C, flavonoides y betacaroteno.
Piña: Antioxidante y rico en vitamina C, rica en fribra ayudando en el problema de estreñimiento y la digestión. Ayuda contra el envejecimiento prematuro.
Perejil: Rico en vitamina C y antioxidantes, Elimina toxinas y grasas del cuerpo. Fortalece el cabello y las uñas. Ayuda en tratamientos contra el cáncer. Rejuvenece la piel, previene el cáncer, bueno para la fatiga, debilidad general.
Beneficios
Este jugo reduce las grasas. Ayuda a reducir la barriga. Acelera el metabolismo.
Tiene propiedades diuréticas, saciantes y depurativas.
Mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicios para conseguir resultados.
Evita el estreñimiento y los problemas digestivos.
Equilibra los liquidos del cuerpo.
Ayuda a quemar calorías.
Previene el envejecimiento prematuro.
Contiene antioxidantes.
Este jugo se toma en las mañanas, en ayunas 20 minutos antes de comer.
Desintóxica el cuerpo.
Controla la presión arterial.
Contiene pocas calorías.
Regula el apetito.
Contiene fibra.
Disminuye el colesterol.
Mejora la circulación.
Elimina el ácido úrico.
Contiene minerales como: calcio, magnesio, cobre, selenio, hierro, fósforo, vitaminas C y E.
Estimula el riñon.
Es laxante.
Previene la osteoporosis por su alto contenido en calcio.
Combate problemas de la piel.
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