La combinación de jengibre y piña contienen un alto poder antioxidante, depurativo y diurético que facilita la eliminación de toxinas y la retención de liquidos en el cuerpo. Ayuda en la eliminación de piel de naranja.
Remedio de la piña y el jengibre
Ingredientes:
2 rodajas de piña
Una cucharada de raíz de jengibre rallada (15 g)
Un vaso de agua de (200 ml)
Preparación:
Cortar en rodajas la piña y sacarle el corazón, hacer trocitos, poner los trozos a la licuadora, agregar la cucharada de jengibre con el vaso de agua. Batirlo y servirlo frio. Recomendado tomar principalmente en las primeras horas del día.
Beneficios del zumo de piña y jengibre
Ayuda a la perdida de peso. ya que aporta muy pocas calorias al organismo.
Contienen nutrientes que estimulan la eliminación de desechos del cuerpo aumentando el metabolismo del cuerpo.
Es un potente anti-inflamatorio natural: Recomendado para tratar problemas como la artrosis, dolores reumáticos y resfriados.
Ayudan a mejorar la digestión, previniendo problemas intestinales y evitando el estreñimiento.
Contribuye a la eliminación de sustancias dañinas presentes en el torrente sanguíneo y al actuar como un anticoagulante natural.
Ayuda a reparar los tejidos dañados, que se convierten en la piel de naranja.
Desintóxica y depura el organismo.
Tiene muy pocas calorías.
Elimina la retención de liquidos en el cuerpo gracias a su gran contenido de agua que posee.
Ayuda a prevenir diferentes enfermedades.
Contiene gran cantidad de antioxidantes.
Contiene minerales como hierro, magnesio, yodo, zinc, manganeso y vitaminas de grupo B, viamina C, vitamina A..
La piña elimina los gases y ácidos gástricos.
Alcaliniza el organismo.
Ayuda con problemas de la piel.
Recomendaciones
Evitar el sedentarismo.
Mantener una dieta equilibrada y saludable.
Tomar como minimo 8 vasos de agua diariamente.
Bajar de peso.
Hacer ejercicios de forma rutinaria.
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