Infusión natural y sencilla de preparar que combina el poder de hierbas y especias para ayudar a eliminar toxinas, mejorar la digestión y estimular la quema de grasa.
Con ingredientes como el romero, el laurel, la canela y los clavos, esta infusión no solo es efectiva, sino también deliciosa.
Ideal para quienes buscan un complemento natural para mantener un cuerpo saludable y equilibrado, esta receta es perfecta para consumir en cualquier momento del día
La combinación perfecta de hierbas y especias para desintoxicar tu cuerpo y potenciar tu bienestar
Ingredientes:
1 litro de agua
1/2 cucharada de romero seco o fresco
3 hojas de laurel
2 ramas de canela
1/2 cucharada de clavos de olor
Preparación:
Pon el litro de agua a hervir en una olla o cacerola.
Una vez que el agua comience a hervir, añade el romero, las hojas de laurel, las ramas de canela y los clavos de olor.
Baja el fuego y deja que la mezcla hierva a fuego lento durante 10 minutos, permitiendo que las propiedades de las hierbas y especias se liberen en el agua.
Retira del fuego y tapa la olla. Deja reposar la infusión durante 5 minutos para intensificar su sabor.
Cuela la bebida para retirar los restos de hierbas y especias.
Sirve caliente o deja enfriar y consérvala en el refrigerador para consumirla fría.
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Modo de consumo:
Toma una taza en ayunas y otra antes de acostarte. También puedes beberla durante el día como sustituto de otras bebidas.
Para mejores resultados, acompaña esta bebida con una alimentación balanceada y actividad física regular.
Beneficios:
El romero ayuda a mejorar la digestión y combate la retención de líquidos.
El laurel actúa como desintoxicante natural y acelera el metabolismo.
La canela regula los niveles de azúcar en sangre y promueve la quema de grasa.
Los clavos tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
