El aguacate contiene fósforo, calcio,hierro, manganeso, ,magnesio, potasio, cobre, selenio, zinc, vitamina E y B, los cuales ayudan al funcionamiento del metabolismo celular y la circulación sanguínea.
El aguacate en la cocina es valorado por su delicioso sabor y muy utilizado en la elaboración de jabones, champús, cremas y aceites.
Propiedades:
– Considerado como afrodisíaco
– Combate piojos y lombrices intestinales
– Ayuda a reducir los niveles de colesterol
– Protege de enfermedades cardíacas
– Muy útil para personas con piel seca ya que nutre y lo pone sedoso
– Para diabéticos ya que ayuda a reducir el azúcar en la sangre
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Remedios caseros con el aguacate
Para eliminar la caspa y darle suavidad al cabello.
Moler la semilla del aguacate con un poco de aceite de ricino y sobar el cuero cabelludo. Cubrir con un gorro plástico. Lavar el pelo después de dos horas.
Acondicionador para cabello seco:
1 Taza de mayonesa
1/2 Aguacate maduro
Preparación
Mezclar la mayonesa y el aguacate hasta formar una pasta.
Una vez a la semana aplicar este remedio en todo el cabello, envolver con una toalla caliente, dejar reposar por 20 minutos. Por ‘ultimo lavar de la forma usual.
Mascarilla para hidratar el rostro:
Machacar la pulpa del aguacate hasta formar una pasta agregar unas gotas de aceite de oliva virgen. Aplicar en el rostro por 30 minutos, aclarar con agua tibia.
Para aclarar la piel:
Machacar la pulpa del aguacate y aplicar sobre las manchas dejar por unos minutos y aclarar con agua tibia.
Para reducir el acné:
Una clara de huevo
1 cucharada de jugo de limón1/2 Aguacate
Preparación:
Machacar el aguacate y agregarle los otros ingredientes hasta lograr una pasta, esparcir en el rostro por 15 minutos y aclarar con agua tibia.
Para una piel sedosa y brillante
¼ de aguacate maduro
Una cucharadita de yogur natural
½ Cucharadita de miel
Preparación.
Moler el aguacate y mezclar con el yogur y la miel. Aplicar en el rostro por 15 minutos. Lavar con agua tibia.
